Eiweißmangel: Klappt der Muskelaufbau trotzdem? Wann ist mein Muskelaufbau in Gefahr?
Youtube : Download Convert to MP3
Description :
Wer Muskeln möchte, muss ständig auf seine Ernährung achten, sagen zumindest die meisten Experten. Und auch ich sage ja: „Ohne Mampf kein Kampf“ bzw. mein 2. Spruch: „Das Training beginnt in der Küche“. Doch was passiert, wenn wir trainieren, aber nicht genug Eiweiß bekommen? Verlieren wir sogar Muskeln? Ist die Regenerationszeit läng...
Related Videos :
![]() |
5x Ernährung für den schnellen Muskelaufbau & Transformation: Diese Nahrung geht in die Muskeln! By: DoktorWeigl |
![]() |
So funktioniert schneller Muskelaufbau à la Goretzka | SWR Sport By: SWR Sport |
![]() |
Kaputte Nieren durch Proteinshakes? Shakekonsum und die Folgen für Körper & Gesundheit! Limits! By: DoktorWeigl |
![]() |
Superstoff Protein – macht Eiweiß schlank und fit? | Superstoffe | alles wissen | doku By: Hessischer Rundfunk |
![]() |
528Hz + 741Hz + 432Hz - The DEEPEST Healing Frequency, Alpha Waves Heal the Whole Body and Spirit By: Healing Melody for Soul |
![]() |
1 hour Viking Music for your Workout ( Bodybuilding & Training in the Gym ) by Bjorth By: Bjorth |